ブログ未経験者のパワハラ被害者が退職後にブログをはじめました！

【ブログをはじめました！】

はじめまして、サイト運営者の「マル」と申します

このブログサイトをはじめる経緯ですが、【パワハラ被害】にあったことです。
被害に遭っていた頃や、その直後は辛い日々でした。

そして、
少しずつ回復してきたので何かを始めようと思い、自分の経験を発信しようと決心！
その発信が、少しでも自分のような辛い思いをしている方への手助けになればと思っています。

このブログサイトのはじまりと、挨拶をかねて今回は記事を書きました。

最後まで読んでいただければ幸いです。

ブログ未経験者によるブログ開設

ブログ未経験者がブログをはじめました。

いままでブログを書いた事もないし、そもそもブログを読むこともありませんでした。

そんなブログ未経験者がブログを始める経緯と、挨拶を踏まえ書いていきます。

ブログ未経験者がブログをはじめたキッカケ

ブログを始めるキッカケ
それは、１０年以上勤めていた会社の上司から突然パワハラを受け始めたことです。

精神が病み、休職を経て退職をしました。
退職後も療養生活が続き、現在も【不眠症】が続いています。

その時の経験を発信し、同様にパワハラ被害の悩みを持っている方へ、チカラになれればと思いブログをはじめました。

パワハラのはじまりは突然でした

私が退職に至った原因はパワハラです。

その内容は、威圧的にこられるようなパワハラではなく【無視されるパワハラ】でした。

退職する１年ほど前から【突然】上司の無視が始まりました。

最初は、仕事に支障がなかったので我慢できました。
しかし、自分の部署の仕事の段取りが徐々に狂ってきました。

幸い、会社全体に影響を及ぼす事態にはなりませんでした。

しかし、影響がなかったことが【周囲に気づいてもらえない要因】にもなりました。

その上司は周囲にバレないよう計算しているのか、偶然そうなったのかは定かではありません。
でも、結果として社内に相談できる人がいない状況になりました。

▼パワハラ被害の影響について▼

パワハラの影響でメンタルが壊れる

自分のメンタルが徐々に蝕まれていき、周囲の人間も信じられなくなりはじめました。

その結果、会社に行くのが辛くなっていくようになり、さらには、毎日のように襲ってくる頭痛に悩まされていました。

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パワハラが原因で退職を余儀なくされる

頭痛や、人間不信の状態が続き、次第に不安で眠れない日や、仕事中に泣き出しそうになる事も・・・

今まで仕事中に泣くことなんてなかったので、自分でも異常を感じ始めました。

退職を決意したキッカケ

４０代ということもあり、再就職も厳しいだろうと思い我慢していました。
でも、家族や友人から、「自分の体を最優先して」と言われました。

その言葉を受け止め、退職することを決意しました。

これまでは、「生活が！」「お金が！」と理由付けし、頑張ってきました。
でも、それは自分の体が動くからこそ、気にすることができるのだと気づきました！

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パワハラが原因で退職した後

パワハラ被害に身体に影響が出て退職

その後は、通院をしながら療養を続けました。

過去に転職をした際には、
退職した会社と転職先の方々のおかげで、面倒な手続きはありませんでした。
しかし、
転職先が見つからずに退職したことが初めてだったので、色々な手続きに追われました。

• 保険や年金の切替え
• 失業保険の受給期間延長申請
• 傷病手当金の手続き

など、全て自分で行いました。

▼傷病手当金申請のやり方はこちら▼

退職金がなかった！

退職後は、傷病手当金を受給できたことで何とか生活はできました。

しかし、退職前に支給されていた給料の３分の２の金額しかもらえません。
当然のように生活が苦しくなりました。

しかも、退職金がありませんでした。

その会社に入社した時に、【確定拠出年金】に加入しました。

「確定拠出年金の積み立て金の一部を会社が負担する形が退職金の代わりにします」

そう説明されていたので、無知な私は何も知らずに退職後は積立金が貰えると思っていました。

しかし、あくまでも【年金】と同じ扱いのため、６０～６５歳にならないと使えません。

ようするに、
会社側は退職金として掛け金をしてくれるが、途中退職だと退職金として役割をはたしません。
事実上、退職金がないことになってしまいました・・・

▼確定拠出年金についてはこちら▼

パワハラを経験したことで

前述した手続き等を、【うつ症状】の時に自分で申請しました。

人に会うのがツラく、何をするにも億劫だった時だったので大変でした。

ただ、
今にして思えば家に引きこもっていたら、もっと回復に時間がかかっていたかもしれません。
その時には、そんな風には思えませんでしたが。

経験を生かしたブログが書きたい

そこで、自分の様に会社の環境や人間関係に悩んでいるけど、どうしようもできない。

【退職後の事を考えると不安で我慢している】

そんな方々に退職後のことなど、ブログで発信することで悩みが解決する糸口になってもらえたら、と思っています。

そして、【パワハラの被害を経験した自分だからこそ】のブログを執筆していきます！

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まとめ

いまのご時世、何かと「パワハラ」「セクハラ」「モラハラ」と言われています。
そんな中、組織をまとめる側も大変かもしれませんが、被害者も間違いなくツラいのです！

そして、本当に辛い思いをしている人ほど、周囲に相談ができず心が壊れていきます。

僕は家族や友人に助けられ、こうしてブログを発信できています。

しかし、誰にも助けてもらえず、辛い思いをしている人達もいるでしょう。

そんな辛い思いをしている方々の「救い」になるような発信を、頑張っていきます！