今の仕事辛いから辞め時かな・・・でも、次がないと悩んでませんか?

退職に悩むミドル世代

今の仕事、職場には満足できていますか?

この記事に辿りついたという事は、満足できてないのでは?

私もそうでした。
「仕事が合わない」「職場が合わない」など、さまざまな悩みを抱えながらも我慢していました。

そんな私も40代後半で、あてもなく退職。

でも、今は楽しんでます!

みなさんは、このまま我慢しているだけでいいですか?

でも、「生活が」「年齢が」と、問題も山積みでしょう。

だから、まずは現状を把握し、どうすべきか紐解いていきます。

大丈夫、行動に移す事が変れる第一歩です!

目次

転職・退職に向け今後の自分を考える

今の自分を考える

【辞めたいけど、辞められない】

この現状を打破するに、一つ一つ問題解決に向き合いましょう!

全体像だけを見てると、退職後の悪いビジョンしか見えてきません。

その結果、「辞めたいけど、辞められない」このスパイラルに陥ってしまいます。

ー広 告ー

仕事が「辛い」「辞めたい」と感じている

現在の自分を把握する事から始めましょう。

❶ 給料に不満
❷ 会社に将来性がない
❸ 職場の人間関係が良好ではない
❹ 仕事・環境が合わない
❺ 体に不具合が生じている

半分以上あてはまるようなら、転職を検討しましょう!

とくに「❹体に不具合が生じている」これが職場に原因があるなら、診断書をもらうことで「傷病手当の申請」ができます。

ここからは、自分の現状がどこにあてはまるか?何個あてはまるか見てみましょう。

傷病手当申請の仕方の詳細はこちら▼

仕事内容と給料が合っていない、将来性がない

仕事を頑張ったのにお金が少ないイメージ

❶と❷について見てみましょう

給料に不満があったり、会社に将来性を感じなくなると、仕事へのモチベーション低下につながります

その結果、仕事のパフォーマンスも下がる・・・

さらに、パフォーマンスの下がった人を会社は評価しない。

結局評価されないので、給料が上がらず不満が増え、将来性を感じずモチベーションが低下、負の連鎖ですね。

職場の人間関係が良くない

「❸ 職場の人間関係が良好ではない」について見てみましょう!

仕事で関わる人と仲が悪いと、仕事にも影響がでます

・連携(報連相)がとれない
・お互い、相手の責任にする
・陰口が気になってくる
・会社に行くのが億劫になる

筆者は影で悪者にされ、その結果パワハラにもつながった過去があります。

そのようなことは、現実にあるのです。

▼筆者のパワハラ被害についてはこちら▼

仕事が合っていない!職種が合わない!

仕事を辞めたい

「❹ 仕事・環境が合わない」はどうでしょうか?

そもそも「やりたくもない職種に身を投じている」そんな人は多いでしょう。

筆者もそうでした。

でも「仕事だから」と割り切れますか?

家族のため、生活のため、我慢することも必要でしょう。

でも、妥協できる点を下げ、我慢の限界まで無理をする必要はありません。

自分をベストな環境に置く事は難しいですが、自分のキャパ内でできる仕事・職種をまずは探してみることも必要です!

▼転職を考えてみよう▼

仕事が辛くて体に不具合

一番深刻な「❺ 体に不具合が生じている」とは?

まず知っておいて欲しいのは、体に不具合を感じている時の無理は厳禁です!

精神的なダメージ
・夜 眠れない
・人と会うのがツライ、億劫
・なぜか涙が出てくる
身体的ダメージ
・首、肩、腰、足などが痛い
・その他、体に痛みがある

バブルの頃は「24時間働けますか?」なんてCMもやっていたほど、頑張る事が当たり前でした。

しかし、今は違います!

頑張る事はよいですが、無理をして続ける事は頑張りではなく【我慢】なのです!

もし退職が切り出せず我慢しているなら、退職代行に頼むのも一つの手段でしょう。

▼おすすめ退職代行はこちら▼

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退職したいのに無理してない?

パワハラに悩む被害者

現状を把握した上で、今の職場に留まるメリットを考えてみましょう!

おそらくメリットの方が少ないのでは?

結局、退職に踏み出せない理由があるから我慢して続けているのが現状でしょう。

我慢してないで転職活動をはじめよう!

先ほどの「❺ 体に不具合が生じている」に該当していないのなら、転職活動をしましょう。

まずは動き始める事が大事!

「どうしよう、どうしよう」では、いつまでも答えがでません。

体が元気な内に、転職にむけて、動き出す事が大事です!

筆者のように精神がやられ、転職活動すらできなくなっては遅いですよ。

2002年の統計では日本の人口の約2.2%、2017年では約3.3%が精神障害者として治療を受けているとされている。

転職準備を進めよう!

転職準備をハローワークではじめる

転職活動したいけど、何から始めればいいかわからない」そんな人もいるでしょう。

実はハローワークでは、就職中の方でも職業訓練を受けられます。

▼ハローワークの職業訓練サイト▼

ハローワークの職業訓練などで、積極的にスキル磨けば新しい自分が見えてきます

また、転職サイトに登録もおすすめ!
登録したメールアドレスにおすすめの企業案内のメールが届きます。

そこから自分にあった企業情報が見つかるでしょう!

ー広 告ー

まとめ

自分が今のまま「我慢」を続けるのか、新しい人生に挑戦するのかは、行動に移すか次第です。

筆者はパワハラが原因とはいえ、最後まで退職を悩みました。

でも、「退職を決めた」、あの時の決断は間違ってなかったし、退職に対して動き出せた、あの時の自分を褒めてあげたいと思っています!

この行動力は、今後の人生にも活かしていきます!

みなさんも、【まずは行動!】を心がけて下さい

▼退職を決意して退職届を書くなら▼

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